食べ終えた。就寝。
Notices by ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com), page 3
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
北海道北見市、現在の外気温約8℃、明日朝の予想最低気温1℃につき、すでにストーブを点火している。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
夕食。ラルズマートの天津飯とニラレバ炒め。アマノフーズの味噌汁。セイコーマートのグレープフルーツジュース。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
ぼちぼち夕食にしよう。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
明日は3:30くらいに起きちゃいたいな。20:00に入眠できれば7時間半睡眠。遅くとも21:30に入眠できれば6時間睡眠。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
グレープフルーツジュースの次はドリップパックコーヒーを淹れた。コーヒーでまったりしたら夕食を摂って寝る。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
胃の腑に冷たいグレープフルーツジュースを流し込む。春らしい癒し。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
借家の管理会社が変わったので新しい会社に必要書類を出しに行って、ラルズマートで夕食を買って帰宅。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 09-May-2024 19:14:10 JST ゆう♬すけ
定時退勤。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 06-May-2024 06:02:27 JST ゆう♬すけ
この場合、諸国家が現在持ち合わせている内外に向けての暴力装置とそのそれぞれが孕んでいる緊張関係、そして私的なコミュニティーが持っていることもある(そして将来持つ可能性のある)暴力装置との兼ね合いはどうなるんだろう……。近現代の「国」的なものが揚棄されて、成員の人権を守り抜く私的なコミュニティー相互の非暴力の緩やかな連帯が実現すれば、それは最高にハッピーなんだけど。
https://mastodon.art/@90934384/112388058169012376 [参照] -
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 29-Apr-2024 08:08:00 JST ゆう♬すけ
@pica_pica ありがとうございます!
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 29-Apr-2024 08:06:14 JST ゆう♬すけ
休日出勤。16連勤目。行ってきます。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 29-Apr-2024 08:06:14 JST ゆう♬すけ
シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランク、外着に着替え、ビタアルトチャージまで終えた。出かける準備ができた。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 29-Apr-2024 08:06:14 JST ゆう♬すけ
毎回達成できてない目標だけど一応立てる。余力を残して退勤する。休日なんだから、せめて平日定時の16:40よりは早く帰る。目標は15:00。理想高過ぎか。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 29-Apr-2024 08:06:14 JST ゆう♬すけ
今日は祝日だけどプラスチック包装ごみの収集がある。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 29-Apr-2024 08:06:14 JST ゆう♬すけ
起床。眠い。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 29-Apr-2024 08:06:14 JST ゆう♬すけ
北海道北見市、気温は低め。でも湿度が低いので、海沿いの町のようなピリピリした寒さは感じない。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Monday, 29-Apr-2024 08:06:14 JST ゆう♬すけ
充分に眠った。まだ眠い。
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Saturday, 27-Apr-2024 10:06:41 JST ゆう♬すけ
昨日で断酒連続2週間を達成したけど、断酒しているが故に、これまでの長年の飲酒で脳みそが喰らったであろう不可逆的なダメージの痕跡をうっすらと感じている。飲み続けていれば、そんなこともさして気にせずに知性や認知機能がフェイドアウトできるのかもしれないけど。
自分の衰えと向き合いつつ、まだできそうなことをやり続けるには、やはり禁酒しかないのか。今は自身の断酒連続記録5週間(35日)を更新することを目標に頑張ろう。
※断酒を続けるうえで、まっちゃんさんによる飲酒のデメリットの啓発トゥートはかなり心に響いています。この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございます🙏
@knappertsbuchIn conversation from fedibird.com permalink -
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ゆう♬すけ (utopia_escaped@fedibird.com)'s status on Thursday, 25-Apr-2024 12:02:56 JST ゆう♬すけ
アメリカ合衆国はクソだけど、そんなアメリカ国内でイスラエル政府の非道に憤りパレスチナとの連帯の声を上げる人々はすごいと思う。イスラエルがガザ地区から即時撤退し、損害賠償を払い復興を全力で支援し、パレスチナ国家の樹立とお互いの平和的共存を無条件に認めること、多くの国がそれに向けて働きかけることを強く願う。
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