Notices by Sohan Tricoire (sohan@sohan-tricoire.fr)

Vous avez envie de végétaliser vos repas, voire de passer au végétarisme ou au végétalisme, mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors ce petit manuel gratuit est fait pour vous !

Idem si vous êtes déjà végétarien⸱ne ou végétalien⸱ne mais que vous avez des difficultés à le rester.

Car dans ce manuel conçu pour être à la portée du plus grand nombre, nous allons aborder ensemble 5 points clés pour devenir ou rester végétarien⸱ne ou végétalien⸱ne, à savoir :

• Renforcer ses motivations
• Progresser par étapes
• Bien s’entourer
• Politiser ses choix
• Prendre soin de son équilibre nutritionnel

Téléchargez le sans attendre ici !

Le saviez-vous ?

🔗 https://sohan-tricoire.fr/le-saviez-vous/

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#Diététique #Nutrition