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   Sohan Tricoire (sohan@sohan-tricoire.fr)'s status on Friday, 03-Jan-2025 23:10:20 JST Sohan Tricoire
   Petit manuel pour devenir végétarien·ne

   Vous avez envie de végétaliser vos repas, voire de passer au végétarisme ou au végétalisme, mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors ce petit manuel gratuit est fait pour vous !

   Idem si vous êtes déjà végétarien⸱ne ou végétalien⸱ne mais que vous avez des difficultés à le rester.

   Car dans ce manuel conçu pour être à la portée du plus grand nombre, nous allons aborder ensemble 5 points clés pour devenir ou rester végétarien⸱ne ou végétalien⸱ne, à savoir :

   • Renforcer ses motivations
   • Progresser par étapes
   • Bien s’entourer
   • Politiser ses choix
   • Prendre soin de son équilibre nutritionnel

   Téléchargez le sans attendre ici !

   202501 Petit manuel pour devenir végétarien (ou le rester)_compressedTélécharger
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     Frédéric Couchet (frederic@pouet.couchet.org)'s status on Friday, 03-Jan-2025 23:11:56 JST Frédéric Couchet

     in reply to

     @Sohan Merci pour ce manuel. J'aime bien les conseils « végétaliser vos recettes familières », les « recettes de la flemme » et « le fait de considérer son régime alimentaire comme faisant partie intégrante de son identité sociale ».