しかし見た目がこれ、「齧歯類じゃねえんだぞ」という気持ちにはなる…なるな…
Notices by ももしきや (1004ki8@mstdn.jp), page 12
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Friday, 18-Nov-2022 05:53:53 JST ももしきや
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Friday, 18-Nov-2022 05:53:51 JST ももしきや
@1004KI8 ナッツとかカロリー高いんで量食べることはできないから「バグって高数値の栄養素を持ってるやつを混ぜて毎日ちょっとずつ食べる」が最適解になるよね?と思って。まさにそういうことなんだろうな、これは。ヒマワリの種に入ってる葉酸の量もバグってる
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Friday, 18-Nov-2022 05:33:11 JST ももしきや
@moriteppei いやだよ!
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Friday, 18-Nov-2022 05:28:48 JST ももしきや
成分表を見ていたら「間食はクコの実とアーモンドとかぼちゃの種とヒマワリの種でFAじゃねえ…?」ってなって、売ってるとこ検索したらナッツ屋が栄養学の大学教授監修でその配合のミックスナッツを売っていた。ですよね…
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Friday, 18-Nov-2022 05:27:06 JST ももしきや
「身体に良さそうだから食べてるもの」について、成分表の数値で見たら棗は意外と大したことないな…。
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Friday, 18-Nov-2022 05:26:56 JST ももしきや
@1004KI8 主語がなかった。白湯に棗入れて飲むのにクコの実を足そうとしたのね。βクリプトキサンチンの数値がこんなに高い食べ物は初めて見た。
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Friday, 18-Nov-2022 05:26:25 JST ももしきや
クコの実を入れようかな、身体に良さそうだよな、と思って成分表見て目を疑った。βカロテンの量バグってない?なにこれ?
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Friday, 18-Nov-2022 05:26:23 JST ももしきや
おはよう:neko_roling_eyes2:
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 17:22:42 JST ももしきや
@moriteppei 関節に裏切られると簡単に歩けなくなっちゃうからね…
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 17:21:38 JST ももしきや
@moriteppei えええ、そうなの?そいつは初めて聞いた…。私は身体が超硬いんで伸ばしすぎるってこたあないだろうと思ってたのに。身体ってふしぎ…
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 17:19:40 JST ももしきや
中年の皆さんは筋トレするのはいいが倍以上にストレッチに気を配って時間を費やしましょうね。筋肉は裏切らないかもしれんが、関節は裏切りますからね。
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 17:18:00 JST ももしきや
自分の目につくとこ変えるっつったらそらもうやっぱ下腹が出ててだね。調べていくうちに「反り腰だからである」という知見を得たのだが、それを矯正しようとすると通常モードでむちゃくちゃ腹筋使うよ?普通の人ってこんなに腹筋使って生活してるの?マジで…?という
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 17:14:40 JST ももしきや
社会変わんなさすぎてきついな、いや数十年単位で見るとじわじわじわじわ変わっているのだがしんどいなってやつがあって、「まあいいわとりあえず目につくとこから自分を変えて気分をアゲよう」という気持ち
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:07:49 JST ももしきや
@1004KI8 何を目指してるのかよくわからないが、自分で鏡見て「いや、お前は誰だよwww」まで行きたい。今のところ「まあ、ゆーても私だな」としか言いようもない。腹筋割れたら「ヤベエきたこれ」ってなりそうな気がするのでゆるゆる筋トレを続けてはいるが、まだ下腹が平らになる気配はない。道は長い
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:07:45 JST ももしきや
それでこの「気付いてもらえない」にすごくハマってしまって、どんどん自分の見た目を変えようとしている。ダイエットする。ネイルする。髪色に沿った白髪染めくらいしかやらなかったのに、美容院に行けば「傷まない限界まで明るく染めてください!」面白い。次はピアスもあけたい。
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:07:33 JST ももしきや
コロナ禍により「息子の同級生の親御さん」的な距離感の人と会うこと減った結果、そういう方たちと「久しぶりに顔を合わせる」みたいなイベントが多発している。そうすると、とにかく気付いてもらえない。いやー、コミュ障で影が薄いからな、話しかけて申し訳ないな。苦笑いしつつ名乗る。すると「えっ!?あっ!?ももしきさん!?誰かと思ってた、雰囲気変わりましたよね??全然気付かなかった!!」この期間にあったことといえば、ヘアードネーションをして髪を40センチ切ったこと、メガネをコンタクトレンズに変えたこと(なぜならマスクで曇るから)。つまり私の本体は髪とメガネだったのかー、なんだーそっかー、って、いやいやいや。と思うものの、まあ、自分も他人についてはそんなふうに認識してるよなって
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 06:06:39 JST ももしきや
「マストドン人がいない」の意味がわかりはじめた予感
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Wednesday, 16-Nov-2022 15:04:11 JST ももしきや
お昼ごはん、BASE BREADのシナモンと低脂肪乳でチャイ。食事の極まり方がやばい方向に行ってる
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Tuesday, 15-Nov-2022 11:59:42 JST ももしきや
ダイエットを始めてから行く手に階段があれば全て登っていくスタイルなのだけれども、久しぶりに雨で電車通勤したら太ももが軽く長い階段すいすい行けて「えっ、どうした、私の身体どうした」ってなった。スクワットすごい
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ももしきや (1004ki8@mstdn.jp)'s status on Tuesday, 15-Nov-2022 04:12:50 JST ももしきや
@moriteppei そいつはアップルウォッチとかつけて計測したほうがええやつとちゃうか