Notices by あむ (amramrum@fedibird.com)

@upp ご丁寧に
ありがとうございます

@upp 『がんばえ』『ごじあい』←これも絵文字？見えますか？

#読書セラピー

「思い返すと、つらいとき、あの本が心の支えになってくれた――」 あなたには、そんな本はありますか? 本にはスキルアップや娯楽の側面だけでなく、人の心と体をラクにしてくれる「効用」があります。読書によってストレスが軽減され、長生きにもつながる。そんな研究結果が出ているのが「読書セラピー」です。

日本読書療法学会の会員ですが、寺田会長の本を読んだり、そこに紹介されている本を読んだり…読んでるだけです :maruji_ara_ara: :desuwayo:
そのうち、読書会に参加できたら良いな

本は寄り添って救ってくれる

#fedibird #読書

https://www.flierinc.com/interview/interview231

今夜はベジカレーだよ〜?
SBのカレー粉、クミン、カルダモンなどスパイス使って、大豆ミート、ひよこ豆、舞茸など入り

お米は雑穀米に、賽の目大根煮を一緒に炊いたもの

レタス、ブロッコリー、にんじんしりしりサラダ付き

ブルネロ•ディ•モンタルチーノ?と共に

#fedibird

久々にカップ麺食べちゃった?
チーズカレー味噌

#fedibird

泡アワー

良い夜を

#champagne #wine
#fedibird

マンハッタンのクリスマス風景が、でも1番印象に残ってるかな…

海外初クリスマス体験だったからね?

#fedibird

この季節のヨーロッパ在住の友達のインスタ、素敵過ぎて羨ましい光線炸裂だわ?　

クリスマスマーケット行きたい〜:agooglehearts:

#fedibird

図書館のツリー?

クリスマスカード今週中には書かないと！

年賀状は、やめます宣言してあるが、
手書きで昔お世話になった年長者と、
本当に出したい友には出す
後はメールかLINEのカジュアル挨拶

このコロナ禍の中で、気軽に遊びに行かなくなり、
本当に会いたい繋がっていたい友達ってそんなにいない事に気がついた
案外寂しくないなと思った

#fedibird

「糸」を観た…飛ばしつつ?
内容てんこ盛りで各パートが薄くて、最初の方でつまらないと思ってしまったのだが、
この歌は良いし、俳優陣も良いから、良い映画に違いないと思って最後まで一応観た。
映画ヒットしていた頃、若い人達が涙して観ていたのに、私は…?

そういえば、ぜんぜんぜんせかいの歌の映画の時も、感動しそうになると、この歌が大音量で流れて、一気に冷めてしまった時を思い出したわ。
その時に、対象世代でなさそうなものは、観ないようにしようと思ったのに…

仕方ない
嗜好が合わないだけだ。でもちよっと寂しい。

感動できなくなったのかとちょっと疑ったが、
朝ドラの舞ちゃんの飛行機操縦シーンで泣けるから、心は動いてるよね?

感動物やなにか観て聞いて泣きたいのだよ。
たまに泣くとスッとするから。
気持ちが浄化される気がするから。

#fedibird

床暖始めました

寒さ冷たさに我慢できなくなり…
やっぱありがたいよ〜足元暖かいの

#fedibird

これは美味しいのだ:agooglehearts:

今年、クッキー缶流行った？
あちこち、やたら可愛いクッキー缶見かける。
でも中身がいまいちのもあったけどね

#fedibird #sweets

今夜のご飯は
ピーマンの肉詰めなど?

マルサネ?と共に?旨っ

赤ワインの美味しい季節になったよ

#fedibird #夜ご飯 #wine #ワイン

義両親にパレスホテルのクリスマスクッキー缶を用意した。
今日ご機嫌伺いに行く予定が、タイミング悪くも良くも、体調悪くなって夫だけ行くことに。
?
だってお年寄りにうつしたら悪いじゃん？

今年の私の1番の変化は、自分が大好き1番の義母の言いなりをやめることができたことかな?

先回りして気を利かせていろいろして来たことも、もう致しません。

夫にもよーく話し、一応理解してくれた、と思う。
この週末行く連絡も彼がして、私には週末一緒に行く？と確認するようになったし。

よしよし?

と言いつつ、そのうち介護問題出て来たら…どうなるかなぁ

#fedibird

なんか調子悪っ?て時、頭痛ーる見ると、気圧が下がり気味な時

今日はそれに加え喉が痛いぞ〜やばいぞ〜と思ってパラセタモール＋ビタミンC入りのお湯に溶かして飲むやつ飲んどいた

#fedibird

#漫画
「女の園の星」3
女子校舞台で、あるある〜ウケる?みたいな

星先生は既婚で子供もいたのか！ゴキブリダメなのか！小林先生との馴れ初めが…！が分かった3巻

#fedibird

今夜は餃子シャン
餃子は黒酢につけて食べる

#fedibird #champagne #wine #餃子

ふと外を見たら今夜は満月だ！:ablobcheer:

コールドムーンだって?

#fedibird #coldmoon #tokyo #moon

#fedibird

こんな時間におはぎ食べちゃったょ?
近所のスーパー、和菓子屋のをいろいろ試したが、ライフのが美味しかった。
そこの店舗で作ってるのかな。
あんこがちょうど良い甘さ炊き方で好み。

将棋イベントで、渡辺名人らのお話楽しかった！
からの、地元イタリアン

優しいお値段のワインと共に
カルボナーラ美味しかった?

#gochisou_photo
#fedibird