@kohntobi 先生!!!ありがとうございます?✨
ガマンしなくて良いだなんて…!ガマンが嫌でダイエット避けてたのに!
今日から食事管理と筋トレやります!!!!腕立て伏せもできるようになりたい!!!
Notices by 香茶 (insense_tea@mstdn.jp), page 4
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 13:13:24 JST 香茶
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:51:10 JST 香茶
ゴンチャの代わりにトマトジュース飲んでる
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:46:52 JST 香茶
@kohntobi うさ修羅先生!ぷよぷよ体型ですが、筋トレか有酸素かどちらをやるべきですか?!筋肉無さすぎて腕立て伏せが一回もできません…?
筋肉つけて引き締めたいです? -
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:41:23 JST 香茶
筋肉つけて体脂肪率を下げたいな…
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:37:22 JST 香茶
夕飯食べるのやめてゴンチャ行くか…
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:35:10 JST 香茶
まずは食べられる量のご飯を三食食べて、甘いものを摂らないところから…でも今日めっちゃゴンチャ行きたい…だめだめ!昨日ラミー食べたでしょ!
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:33:57 JST 香茶
鍛えてる人多いから私も鍛えたいというかまずはダイエット始めたい
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:30:19 JST 香茶
@Hanashiro お菓子と甘い飲み物はハッピーになれるもん…生活必需品…
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:28:46 JST 香茶
ご飯少食なのに甘い飲み物とお菓子は暴飲暴食なので…切実に痩せたい?一番ダメな太り方してるわ…
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:23:16 JST 香茶
@michiko ??
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:22:33 JST 香茶
@michiko ほめられた!やったー!!!
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:22:03 JST 香茶
お菓子は残しても保存期間が長いから気楽に食べれちゃって食べすぎちゃう
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:20:07 JST 香茶
どうしてこんな思考回路なんだ?
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 12:18:16 JST 香茶
ご飯作ると、残さずに食べなきゃ!っていう義務感がわいてきて地味にストレス
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 11:08:08 JST 香茶
@tomtarou ありがとうーーー!!!
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Thursday, 17-Nov-2022 11:04:02 JST 香茶
11:00~21:30✏️
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Wednesday, 16-Nov-2022 20:12:50 JST 香茶
ラミーと同じくらいの度数のお酒があれば飲み会で苦しい思いしなくてすむのに
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Wednesday, 16-Nov-2022 20:06:38 JST 香茶
ラミー、お酒よりも気持ちよく酔えるから良いな~これくらいがちょうどいい、これ以上アルコール摂取すると気持ち悪くなる
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Wednesday, 16-Nov-2022 19:56:40 JST 香茶
ラミー2本食べたら酔った
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香茶 (insense_tea@mstdn.jp)'s status on Wednesday, 16-Nov-2022 19:41:33 JST 香茶
@tomtarou 文房具沼は奥が深そう!