Notices by 🌸Raquel de Abril🌸 (janadelbosco@masto.es)

Pregunta para personas con dietas plant-based/vegetarianas/veganas, especialmente si tenéis recuerdo claro de la transición a esa dieta:

¿Os cambió mucho la sensación de saciedad? Algo que me cuesta cuando paso varios días reduciendo la carne/pescado al mínimo es comprender si estoy comiendo suficiente. En las comidas principales, aunque me haga cantidades mayores, mi sensación de saciedad es más un “he dejado de tener hambre“ que un “me siento satisfecha“, incluso a veces me entra “aburrimiento“ (ponerme una ración grande y que me canse de comer antes de acabar), pero luego me reaparece el hambre antes. Siento que acabo comiendo por picoteo, sobre todo a lo largo de la tarde.

¿Os pasa/pasaba? ¿Cambia con el tiempo? (Es decir, ¿es una cuestión de mera habituación, hasta que el cuerpo se readapta?). ¿O más bien es que hay que repensar la forma de comer en general —cantidades y frecuencias—? ¿Qué alimentos os generan más saciedad? (Porque aunque intente ponerme proteína tipo legumbre, tampoco me termina de saciar de la misma forma).

Vengo por aquí a preguntar si alguien podría explicar cómo funciona la banca ética/cooperativa, qué beneficios y riesgos tiene, etc., para un particular, explicado a una persona que de lo financiero no entiende nada de nada. Es para una amiga ;)

@fanta de hecho esto está medido, no? Que Madrid es una de las mayores islas de calor urbanas que hay

El calor existe objetivamente, causa malestar objetivamente (agrava condiciones de salud, reduce el bienestar, supone riesgo para nuevos problemas de salud, etc.) y objetivamente el verano supone un aumento de temperatura.

Peeero nada de eso se produce en el vacío y la manera de hacerle frente como sociedad es, pues eso, una cuestión social.

Quizá no odiemos el invierno: odiamos que el trabajo asalariado nos haga perdernos las horas más luminosas y cálidas del día.

Quizá no odiemos el verano: odiamos el cambio climático y enfrentarnos aún más duramente a los cánones de belleza.

Odiamos la pobreza energética, la arquitectura hostil, la brecha vacacional de clase (los que pueden irse en verano vs los que no), la falta de terceros espacios para socializar y tener ocio cuando hay un clima adverso, la turistificación, la precariedad del trabajo estacional...

Odiamos el capitalismo.

En una mani ecologista una vez me rechazaron no sé si un panfleto o un periódico del colectivo en el que estaba, con mucha indignación porque cómo se nos ocurría ir a una manifestación ecologista con papel, que estas cosas hay que hacerlas digitales.

Yo me quedé a cuadros en primer lugar porque lo dijo todo con muy malos modos (y sospecho que se encaró así conmigo con cierta dosis de edadismo, que mucha gente “veterana“ de la izquierda y movimientos sociales se tiene que hacer mirar muy mucho). Pero es que si no fuera porque me bloqueo ante estas situaciones era para decirle: y qué hace usted CON UN SMARTPHONE en una manifestación ecologista, y a ver si se cree usted que Internet es ETÉREO E INMATERIAL.

Por otro lado, he trabajado muy poquito tiempo en una oficina pero ese poquito tiempo me sirvió para comprobar que, efectivamente, se imprimen un montón de cosas por pura rutina y que son de completo leer y tirar.

@fanta https://mastodon.green/@fanta/116516282697132120

Todo el mundo está seguro de que *su* uso de los LLM-chatbots es el correcto. No lo veo muy diferente al modo en que todo el mundo cree que *su* uso del móvil es el adecuado. Especialmente en lo que se refiere a la comparación adultos-jóvenes: los adolescentes y niños no deberían usarlo porque su uso es incorrecto, no como el mío, que como soy adulto tengo criterio para hacerlo bien.

Así, tengo tantos compañeros profesores usando ChatGPT en el trabajo de los que me gustaría saber si les parece bien que sus alumnos hagan a su vez las tareas con ChatGPT. ¿O el problema es que ellos no pueden porque no podrían usarlo “correctamente“?

Pero ¿qué ejemplo les estamos dando? Un adolescente NO va a verse persuadido nunca por el argumento «Los adultos podemos porque controlamos, vosotros no porque no controláis», solo lo perciben como una imposición de autoridad (que es lo que es en muchos casos). Que no te vean usando el móvil, menos aún por razones espurias, si no les permites a ellos utilizarlo (y si no te vas a poner a sopesar las razones individuales de cada uno cuando lo usan). No hagas las cosas con ChatGPT tampoco si no quieres que ellos las hagan a su vez.

¿Te crees que la idea «Deberías hacer como yo y adquirir competencias y conocimientos sin recurrir a un LLM-chatbot hasta que hayas terminado tu recorrido formativo porque entonces ya podrás usarlo con criterio» se la va a aplicar alguien?

Viendo 'Una batalla tras otra':

Los creadores de productos audiovisuales (películas, series) estadounidenses son físicamente incapaces de representar a organizaciones de izquierdas si no es retratándolos como terroristas, maniacos, mujeres “dominantes” y sexualizadas y tíos drogadictos, es increíble.

Uno de los usos de la IAgen que menos entiendo es cuando veo imágenes generadas por IA en carteles, flyers o artículos de asociaciones o colectivos. La excusa: no tenemos medios para pagar imágenes con licencias de uso y menos aún para contratar a un ilustrador.

Vale, muy bien. El problema es: ¿y qué necesidad había de la dichosa imagen?

Con respecto a los carteles y flyers, hasta hace dos días los hemos hecho con tipografías y ya, o con fotografías propias o de uso libre, e incluso ilustraciones sencillas a mano si se le quería dar el toque (y que reutilizábamos).

Con respecto a los artículos en Internet... ¿Qué se supone que aportan? Que sí, que vivimos en una cultura de la inmediatez donde el “mucho texto” abruma noseqe. Entonces, ¿aspiramos a competir en el capitalismo de la atención con las mismas reglas que los opresores, a costa de vender principios? Deberíamos adoptar lógicas decrecentistas también con respecto al peso que ocupamos en Internet (la forma es parte del contenido, el medio es parte del mensaje), y las imágenes pesan mucho más que el texto, aportando poco o nada en muchos casos (a peña invidente directamente no le aporta nada, menos aún si no hay texto alternativo).

Vamos, que me parece una falsa necesidad, una necesidad creada, y no una necesidad real a la que la IAgen presuntamente da respuesta para los colectivos autogestionados.

Lo que diré a continuación no nace de un impulso corporativista: lo pensaba desde antes de ser profesora.

No creo que la sociedad se cambie desde las aulas. Ese eslogan me parece idealista, en el mal sentido, o en el sentido filosófico: no creo que los problemas de la sociedad se cambien simplemente inculcando ideas.

Oigo a menudo a gente apresurándose a señalar la educación como palanca para solucionar grandes problemas sociales. Esto es lo que critico: el solucionismo educativo. Eso no significa que no piense que un sistema educativo mejor es posible y que tenemos que presionar (familias y profesionales de la educación) por muchas mejoras.

Pero es que los centros educativos son lugares a menudo altamente masificados donde en muchos casos prevalecen los criterios organizativos a los pedagógicos. Y esto es, en buena medida, inevitable, porque es una característica estructural de la educación obligatoria como institución (pasa con otras instituciones, como las sanitarias). Es lo que tiene una sociedad de masas.

Y eso no es todo. La cosa es que vivimos bajo el gobierno de gigantes (grandes empresas, instituciones gubernamentales...) y me parece ingenuo creer que de verdad se pueden “combatir” sus malas influencias a golpe de currículo educativo. Muchos profesores estamos políticamente posicionados o socialmente concienciados y hacemos lo que podemos, pero la voluntad individual no es suficiente. Y tampoco el currículo.

Los chavales ya reciben charlas y formación sobre salud, igualdad, educación sexual... ¿Os digo lo que hicieron alumnos míos con la charla de educación sexual? Con unos panfletos muy informativos que les dieron hicieron aviones de papel y la clase quedó hecha unos zorros. ¿Digo con esto que es inútil y no aporta nada? Pues no. Algo habrá llegado a alguien, es infinitamente mejor que nada. Lo que digo es que ninguna asignatura podría contrarrestar la influencia de la cultura de masas (y no solo —en este caso— el porno, aunque también).

Retomando esto, el último verano lo pasé viendo una serie francesa (hay versión estadounidense, no la he visto) llamada Alta Capacidad Intelectual, que realmente es una serie sobre investigaciones policiales en los que la ayudante del investigador es una mujer con ACI.

Me pareció interesante porque hasta donde recuerdo es la primera vez que veo representar las ACIs con una figura femenina a la que no la hacen pasar por el filtro de la neutralización de su feminidad (es decir, retratándola como seria, independiente, con pocos vínculos afectivos, obsesionada por el trabajo, ambiciosa...). La protagonista en este caso tiene una vestimenta asociada a lo “choni”, es madre soltera precaria, sin vivienda propia, con un trabajo de limpiadora, con un pasado como activista de izquierdas... Y parte de sus skills no proceden de ser estudiosa de libro, sino de consumir documentales, televisión y otros productos “pop”. Uno de los conflictos de la trama es la dificultad que supone para relacionarse con hombres ser una mujer con ACI.

Esto no quita que no deje de ser una serie policiaca con sus tópicos (de hecho, creo que exageran la capacidad perceptiva/analítica que pueda tener un ACI, es todo muy instantáneo y casi mágico). Pero el mayor error, a mi ver, es que no creo que la protagonista solo sea ACI, o que todas sus “excentricidades” se deban a las ACI. Más bien, me parece un perfil doblemente excepcional (quizá un perfil de ACI + atención divergente/TDAH). Me parece una oportunidad perdida en ese sentido, ya que parte de su precariedad se debe a (o se retroalimenta con) los desafíos que supone su perfil neurodivergente (esta palabra no la usan en la serie).

https://masto.es/@JanaDelBosco/115989221100562089

@fegerep Ya ves, a lo tonto engancha jajaja los personajes se te acaban haciendo entrañables

@editora @fegerep ¡Esa no la vi!

Sigo a Religion for Breakfast desde hace un tiempo, un canal estadounidense de divulgación sobre historia, cultura y sociología de las religiones. Su último vídeo me ha parecido muy relevante porque desmiente datos en mano una afirmación machacona que también se está haciendo en España: la de que está habiendo un revival religioso entre los jóvenes. Aunque los datos se circunscriban a USA y UK, imagino que es perfectamente aplicable a la situación española: la realidad es que cada generación que pasa hay menos personas que se autodeclaran religiosas o que son practicantes, pero, claro, hay a quien le interesa retorcer la realidad para hacer creer que el cristianismo todavía es capaz de ponerse de moda en el siglo XXI...

#recomendacionesdejanadelbosco

https://www.youtube.com/watch?v=UdsPPxaGVUs

Me quedé con ganas de decirlo ayer: mucho cuidado estos días escuchando las noticias en la televisión. Cuando se habla del tema Julio Iglesias, en varias cadenas están emitiendo VARIAS VECES al día descripciones muy explícitas de violencia sexual (los testimonios de las víctimas), francamente desagradables y detonantes. Y lo hacen sin advertencia previa. Me parece una completa irresponsabilidad periodística, que claramente actúa en pos del morbo. Cuidaos.

Si vivís en Madrid y estos días estáis viendo llamativas y enormes bandadas de lo que parecen ser gaviotas... Efectivamente, estáis viendo gaviotas, probablemente gaviotas sombrías.

Las gaviotas suelen estar asociadas al mar, pero en las últimas décadas han ido tomando el centro de la península Ibérica como ruta preferente en sus migraciones. Madrid tiene algo muy interesante que ofrecer...: basura. Literalmente: Madrid tiene varios vertederos muy convenientes ya no solo para visitarlos, sino incluso para permanecer durante todo el invierno. Esto les pasa también a las cigüeñas: la basura no es el mejor alimento, pero es alimento seguro y constante, por lo que en la ruta hacia el sur algunos contingentes deciden que casi mejor no seguir desplazándose. Además, los inviernos del centro de la península ya no son lo que eran, ahora son más “benignos”.

Así pues, cada año es más habitual ver gaviotas en la ciudad de Madrid, con dos corredores clave: el Manzanares (así que Madrid Río es un buen punto de avistamiento) y las vecindades del Jarama, alrededor del cual hay varios vertederos (siendo el de Valdemingómez el más cercano a la ciudad de Madrid).

Lo que me sorprende es estar viendo bandadas como las que estoy viendo estos días, que me recuerdan a las que veía en otoño (cuando pasan de camino al sur). En teoría, es un poco pronto para que estén regresando al norte (esta migración es típica de febrero-marzo), así que una de dos: o se está adelantando (el cambio climático está produciendo muchos fenómenos de este tipo) o me estoy equivocando y no son migraciones y no son más que las gaviotas que estaban ya aquí invernando (y a lo mejor simplemente estas semanas anteriores no me había percatado tanto de su presencia).

Más info aquí:

Y aquí todavía más en detalle sobre las rutas migratorias de la gaviota sombría: https://seo.org/gaviotas-en-madrid/ https://oa.upm.es/11217/1/PFC_MERCEDES_SERRANO_CANTOS.pdf

#pajareo #pajarear #birding

¿Conocéis alguna alternativa #FOSS o respetuosa con la privacidad para Google Find Hub?

Me estoy planteando comprar una ficha localizadora de estas típicas para el llavero, pero paso un poco de que Google me tenga permanentemente geolocalizada xd

Digan lo que digan sobre Mastodon o el Fediverso en general (que si es aburrido, que si se da todo el tiempo la turra, que es muy ”complicado”, que aquí la gente tiene unos estándares morales demasiado altos...), me da igual, seguid así. Si no llego a caer en Mastodon, apenas me habría planteado la naturaleza problemática de las “nubes”, de ninguna manera me habría llegado información sobre la soberanía digital (en ningún otro sitio había oído hablar de montarte un servidor en tu casa ni nada parecido), no me llegaban noticias sobre la imposición de centros de datos en distintas localidades del mundo, tampoco me habría enterado nunca de qué es un “repair café” ni me habría planteado instalarme Linux en ningún dispositivo. Tan solo por poner unos ejemplos. De todas estas cosas he aprendido o he sentido interés por ellas por mera exposición cotidiana, sin ningún esfuerzo particular. Así que yo creo que merece mucho la pena.

Mucho ánimo en estas fechas a todas las personas neurodivergentes, con problemas familiares, veganas, con una relación complicada con la comida, etc., etc., que en estos días os enfrentáis (nos enfrentamos) de forma más concentrada a mucho estrés y situaciones conflictivas.

Un abrazo grande ❤️🩹🫂

Hace semanas que os compartí mi interés por sacar un segundo fanzine y... ¡Ya está aquí! 🥳

Se titula «Te considero. Pequeñas reflexiones acerca del buen querer». Tiene la misma extensión que el anterior (40 páginas), pero en esta ocasión se trata de una colección de textos independientes entre sí, aunque relacionados temáticamente. De hecho, la idea original en su día era publicarlos junto con el texto de mi fanzine anterior, «Repensando el enamoramiento más allá de lo romántico», pero no tenía sentido hacer un “fanzine” de 80 páginas.

Algunos de estos textos quizá algunos de los que me leéis los hayáis leído ya, puesto que fueron publicados en mi blog. Sin embargo, lo que recaude con el fanzine no será para mí, sino solo para cubrir los gastos de imprimirlo y enviarlo y, el resto, para donarlo. En este caso, mi intención es emplearlo para apoyar un amigo que se encuentra en una situación económica realmente complicada, así que me estaríais ayudando a apoyarle 👉👈 Y si lo compráis en la librería malaletra de La Villana de Vallekas (aún no he tenido tiempo de dejar ejemplares allí, pero lo haré en cuanto pueda), también los estaréis apoyando a ellos.

Igual que la otra vez, si os interesa tener un ejemplar, os ofrezco enviároslo vía correo ordinario por un precio a partir de 6€. Para ello, solo tenéis que darme un email de contacto, para que desde ahí me digáis a qué dirección postal mandarlo y yo os dé mi cuenta de PayPal. O podéis enviarme vuestros datos directamente a janadelbosco@proton.me.

Ah, y aún me quedan ejemplares de «Repensando el enamoramiento más allá de lo romántico». Si alguien se quedó con ganas, por a partir de 9€ le puedo hacer llegar los dos fanzines juntos 📚💕