Décadas de investigación demuestran que la música puede sincronizar nuestro cerebro y nuestro cuerpo. Cuando las personas escuchan música juntas, sus ondas cerebrales comienzan a alinearse, un fenómeno conocido como inducción neural, a veces llamado groove. Nuestros cerebros empiezan literalmente a bailar juntos. Esta alineación está relacionada con el ritmo y el compás compartidos, que ayudan a coordinar las respuestas motoras y emocionales. Por eso tendemos a dar golpecitos con los pies o a balancearnos juntos, aunque seamos desconocidos.
Pero hay algo más profundo que nos conecta. La música provoca la liberación de oxitocina, la hormona más asociada a la confianza, la cercanía emocional y el vínculo social. Esto no es sólo teoría. Los estudios demuestran que cantar con otros aumenta significativamente los niveles de oxitocina, lo que explica en parte por qué las experiencias musicales compartidas crean un sentimiento de pertenencia.
Recordamos mejor las canciones que cantamos con otros que las que oímos solos. Piensa en esas cintas mezcladas de la infancia que te regalaba un amigo o un hermano y que escuchabas una y otra vez no sólo por las canciones, sino por lo que representaban. Una conexión. Un gesto de cariño. Un paisaje emocional compartido en el que nos adentramos juntos.
De este modo, la música se convierte en algo más que un momento. Memoria, confianza y un vínculo social transportado en el sonido. No es ruido de fondo: es una invitación biológica a conectar.
Tomado de: Music Connects Us at the Hardest Moments | Psychology Today
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