Marcos M. 🚲3. Si aún así no puedes hacer lo anterior, o puedes pero quieres complementar, mi consejo es que aproveches todas y cada una de las veces que puedas comer el tupper fuera que lo hagas. Busca un parque cercano y pasea hasta él. No, no perderás tiempo, lo ganarás. Yo suelo comer a 10 minutos paseando de la oficina. A veces me caliento el tupper, me monto en la bici y como a medio camino entre la oficina y la Cercanías. Hace tres trabajos comía en lo alto de una colina. Es cuestión de buscar formas de activarse.
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