!daily 全部ひとりごとですね。

自分を変えたいなら、まず変えるべきは「脳内トーク」から。その理由と活用法

https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E3%82%89-%E3%81%BE%E3%81%9A%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%81%AF-%E8%84%B3%E5%86%85%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%AF-%E3%81%8B%E3%82%89-%E3%81%9D%E3%81%AE%E7%90%86%E7%94%B1%E3%81%A8%E6%B4%BB%E7%94%A8%E6%B3%95/ar-AA19Hoow?ocid=entnewsntp&cvid=e36212543f354bf78f541198f836535c&ei=15