@SWift_iv 小さい方が負担は軽くなりますので、小さくても良い画像であれば、サイズを落としてくれた方が負担は軽くなります。
Mastodon / Fedibirdも投稿された際に画像を一度処理しますが、最大サイズを超える時に縮小をかけること、余分な情報を除去することしかしないので、大きな画像でもそのまま保存されていることが多いです。
必要なサイズであれば、ヘンに遠慮して縮小しなくてもOK。不必要に大きいときは、縮小するとみんなの負担が軽くなります。
タイムラインでその写真を表示した人や、リモートのサーバに写真が届いた時に、みんなの通信回線に大きな写真データが流れるので、その負担を考えて、軽くして良いものは軽くする、という発想で考えると良いと思います。