Kurze Pause und was gegessen. Mein Kalorienbedarf ist zur Zeit echt hoch!
Diese übermäßige Konzentration und geistige Anstrengung und Aufmerksamkeit und wenig Schlaf und vormittags unterrichten und die IT-Sachen in der Schule, schlauchen mich mehr als würde ich "nur" arbeiten und einfach mal zwei Stunden Sport täglich dazu machen.