Embed Notice

farinha lactea Nestle - porção de 30g

a cada 30g temos 22g de carboidrato, sendo estes 10g de açúcares totais, e dentro dos açúcares totais, 7.8g são de açúcar adicionado

aí tu ver ver os ingredientes, que são na ordem do que tem mais para o que tem menos:

farinha de trigo enriquecida com ferro e acido folico, açúcar, leite em pó integral (20%)

enfim, o mito da farinha lactea ser "forte" que minha mãe e meus avós viviam repetindo influenciados pelos comerciais se resume a um produto que é só farinha de trigo + açúcar com um pouco de leite em pó (reparem que tem mais de 20% de açúcar adicionado nos ingredientes)