Cadu Silva :verified:@malcontato reza a lenda que de tempos em tempos é bom deixar a bateria descarregar e depois carregar até 100% como forma de calibrar ela.
Mas não conheço as raízes da recomendação ou se ainda é indicado.
Acho que se você carregar até 80% e usar até uns 20% ou 30% já é o bastante para preservar a saúde dela (ciclos de carga e descarga).
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