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    Wolfgang :v_purple_t: (presenca@onlinedo.alcateia.info)'s status on Monday, 03-Feb-2025 04:41:51 JSTWolfgang :v_purple_t:Wolfgang :v_purple_t:

    O YouTube do velho testamento era muito bom! Encontrei um vídeo de 11 anos atrás sobre como executar um exercício na academia e em 40 segundos explica direitinho e fim!

    Hoje em dia seria alguma coisa de 12 minutos, uma intro/outro enormes, 3 minutos de patrocinador, venda de alguma planinha de exercícios obscura + curso...

    In conversationabout 20 days ago from onlinedo.alcateia.infopermalink
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