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@Tati sei exatamente do que você tá falando hahaha e se consegue aplicar, deve ser maravilhoso. Por conta da hora eu nunca levei à serio o compromisso de ir na academia pela manhã.
Acabo que instrumentalizo de outra forma, tento usar a academia como um marcador temporal no meu dia, tipo “depois do treino eu não trabalho” ou colar uma atividade na outra, por exemplo ir antes de sair prum café