@miugnutos @eltonfc @alter @bug_elseif to passada 😮
"Quando se consome mais de 900mcg de selênio por dia (o que equivale a uma quantidade de 9-18 castanhas, dependendo do tamanho), por várias semanas, a pessoa pode ter sintomas como cansaço, dores musculares, queda de cabelo, alterações gastrointestinais (vômitos e diarreia) e no sistema nervoso central. No longo prazo, a pessoa pode apresentar sintomas graves, como depressão, insuficiência cardíaca e renal."