@kiff o senhor dos aneis eu adio faz tantos anos que tinha até esquecido que existe. Uma hora vai kkkkk
Respiração só me ajuda pra acalmar, barulhinhos normalmente aceleram mas eu preciso estar sono já
O que não ajuda: fazer pipoca doce (é o que tô fazendo nesse exato momento)
[Vou dar play em The Substance]