Jener 🖖 :demiromantic_flag:@cadusilva, e não é a única. É impressionante este fenômeno.
Ao menos eu tenho visto o tema de saúde mental pipocar cada vez mais há pelo menos 5 anos, mas falta informação e consciência para muita gente.
Comecei com psicoterapia mesmo há uns 3 anos (TCC), e tem sido de enorme ajuda. Há um ano com medicação para ansiedade e depressão (TAG e TDP), me deram outro salto de qualidade de vida.
Ainda estou desfazendo antigas enormes preocupações desnecessárias, e tenho visto progressos.
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