Ah oui, ça je connais : quand c’est dans la tête que ça se passe, suffit de faire des efforts pour aller mieux. Et si tu ne vas pas mieux c’est que tu ne fais pas assez d’efforts, donc tout ça c’est de ta faute (et paf, la situation parfaite pour sombrer encore plus loin dans la dépression).

À se demander à quoi servent tous ces psychologues, psychiatres et autres psychothérapeutes, là où un coach en bonheur serait sûrement bien plus efficace.

C’est marrant qu’on ne fasse pas la même chose pour les amputés : « T’as plus de jambes ? Arrête donc de te morfondre, si tu souriais un peu plus elles repousseraient. »

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