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<blockquote style="position: relative; padding-left: 55px;"><section><a href="https://mastodon.social/users/songyuka_/statuses/113223739688636672">そんゆか (songyuka_@mastodon.social)'s status on Monday, 30-Sep-2024 15:58:05 JST</a><a href="https://mastodon.social/@songyuka_" title="songyuka_@mastodon.social"><img src="https://gnusocial.jp/avatar/101281-48-20231122100623.webp" width="48" height="48" alt="そんゆか" style="position: absolute; left: 0; top: 0;">そんゆか</a></section><article><p>BT 伸び猫のポーズだな。<br><a href="https://qitano.com/extended-puppy-pose" rel="nofollow noreferrer">https://qitano.com/extended-puppy-pose</a></p></article><footer><a rel="bookmark" href="https://gnusocial.jp/conversation/3749927#notice-7341501">In conversation</a><time datetime="2024-09-30T15:58:05+09:00" title="Monday, 30-Sep-2024 15:58:05 JST">about a month ago</time> <span>from <span><a href="https://mastodon.social/@songyuka_/113223739688636672" rel="external" title="Sent from mastodon.social via ActivityPub">mastodon.social</a></span></span><a href="https://mastodon.social/@songyuka_/113223739688636672">permalink</a><h4>Attachments</h4><ol><li><article><header><div>Domain not in remote thumbnail source whitelist: qitano.com</div><h5><a href="https://qitano.com/extended-puppy-pose">猫の伸びのポーズ(子犬の伸びのポーズ)の効果的なやり方とヨガ応用メニュー</a></h5><div> from <span>北野 優旗</span></div></header><div>猫の伸びのポーズ(Extended Puppy Pose)は別名「子犬の伸びのポーズ」「パピーポーズ」とも呼ばれ四つん這い姿勢から猫が気持ちよく背伸びをしている姿に見えるポーズです。猫の伸びのポーズの基本的な方法と正しいフォーム・やり方のコツ・呼吸・安全と注意事項・応用編(他の方法・初心者・女性でもできる方法)について詳しく解説していきます。肩や背中などを気持ちよくストレッチすることができます。</div><footer></footer></article></li></ol></footer></blockquote>
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そんゆか (songyuka_@mastodon.social)'s status on Monday, 30-Sep-2024 15:58:05 JST
そんゆか
BT 伸び猫のポーズだな。
https://qitano.com/extended-puppy-pose