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@mdd125

おお、ナカーマですね！

Twitterのramos2さんのツイートによれば、コロナ対策としての鼻うがいは「感染した！」と思った時にやれば良いみたいですが（今日、私は他人に説明してて改めて気づいたんですけど、要は感染してすぐ飲む抗ウイルス薬と同じですね。鼻粘膜に付着して、これから爆発的に増殖を始めようとしているウイルスをできる限り洗い流して増殖を最小限に抑えるという意味では）、

私の場合は、元々ある杉檜の花粉症にも良かったので、今や年中無休でやってます（大体、お風呂に入ったついでにやることが多いです）。コロナ対策として初めて始めたけど、もっと前に始めておけば良かったと思ってます。花粉症の季節でも鼻の通りが全然良くなりました。

花粉症、私は若い頃からとても症状が重かったのに、マスクもあまり信用してなくてコロナ禍が始まるまではあまりすることもなかったんですけど、コロナのお陰でマスクの有用性にも目覚めたし、着け方も覚えたし、鼻うがいまで始めて、

加齢や引きこもり生活のおかげもあるけれど、この4年間は、これまでの長い花粉症生活の中で、一番症状が軽く済んでいます。鼻うがい始めてからは、薬も殆ど飲んでないくらい。

そういう意味では不謹慎ですがコロナ様々です。