salutora@natsuyamaおはようございます(*^^*)
飲み過ぎると詰まるみたいなネット記事を見たことありますよ。
私も難消化性デキストリンは使っているので気をつけてます。
最近「ビフィズス菌」が良いと聞き、ヨーグルトは管理がめんどいのでサプリで取ってます
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