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→最近思うのは、仕事中の緊張がちがちな感じが、ぼくってずっとあるよな、と。

だったら気を少し抜いたらわ？と自分で自分にも思うのだけど。ダメなんだよなあ。強迫神経症的にもなってるとも思う。気、抜いたらミスる、と。

ただ、実際問題、ぼくはかなり強いADHDだ、と自認してて。ホント、ぎゅっと集中してないと、ダメなんだよね～。気ぃ抜きながら色々することが難しい。やるなら、しっかり集中してやらないと、ホント、ぽろぽろぽろぽろミスる。

逆に、がっと集中してやると、パフォーマンスは高い方だと思う。トレードオフ、と言いますか。集中すればできる分、手を抜こうとすると、いくらでも手を抜いてしまう、と。

そのへんが、仕事のやり過ぎ、だとか、疲労だとかにつながっている気もして。

まあ、でも、このへん、今年来年あたり、もう少し、うまくやる学習をしたいなあ。これまで、ぼくは三年以上同じところで働いたことがなくて。長く同じところで働くことで、ここは気を抜こう、みたいなツボを学べる気がするんだよね。他の働いている人たちなんかを見ていると、自然にそういう学習をしたのかな…なんて。→