玄米は圧力鍋て炊いている。 給水は2〜3時間で、20分炊いて、 蒸らすのが10分ぐらい。いっぺんに5合炊いて、小分けにして冷凍して、2週間ぐらいで食べ切っている感じ。
健康に良さそうなのと少量でも満足感があるので玄米にしてる。
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M (olive11211@ohai.social)'s status on Monday, 22-Apr-2024 19:45:49 JST M