やれば1分もかからずに返信できるメールの処理がどうしてもやりたくなくて1日経ってるとかないですか。多分そういう時は思ってる以上に疲れているので、メールの返信はせずに昼寝1時間くらいしたほうが良いんだろうな。睡眠は全てを解決する。