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    SWR2 Wissen (swr2wissen@ard.social)'s status on Saturday, 23-Mar-2024 00:45:04 JSTSWR2 WissenSWR2 Wissen

    Schlafforschung: Helfen weißes, pinkes und braunes Rauschen beim Einschlafen?

    Fast jeder zweite Deutsche schläft schlecht. Doch Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Problemen führen. Ein Trend verspricht Besserung: Weißes, pinkes oder braunes Rauschen zum Einschlafen hören.

    https://www.swr.de/wissen/rauschen-fuer-den-schlaf-100.html

    In conversationabout 8 months ago from ard.socialpermalink
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