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    ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 10-Jan-2024 00:49:33 JSTぐぬ管 (GNU social JP管理人)ぐぬ管 (GNU social JP管理人)
    • midnight
    !midnight 昨日よりメラトニンの量を増やしたのに眠れない。最初に試したメラトニンは錠剤型でタイムリリースといって、体内に長時間残るタイプで、この違いなのかもしれません。今はカプセル型です。効果のある自分に合う薬剤探しも一苦労です。
    In conversationabout 11 months ago from Qvitterpermalink
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