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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Thursday, 14-Dec-2023 00:26:58 JSTぐぬ管 (GNU social JP管理人) !midnight らめるておん。1日一個といわれていて2個のんでも入眠に効果ないのか、私がいろいろ考えているのが強いのか。ダメですね。メラトニンじゃないと。ただ1月ぶんだされたので使わないと1日3個とかですかね。何も気にせず安らかに眠れる健常者が羨ましいですよ、、、