:ohayoo: ダイエット中なので朝食はオールブランブランリッチ(食物繊維)とミロ(カルシウム・鉄・ビタミン。葉酸入り牛乳で葉酸も➕)で固定中です :ablobcatbongo: 今日も健康に気をつけましょう :ablobcatheart: #fedibird