>メチレンじゃなくて、メラトニンでした
すみません、これ意味が分かりませんでした。
あと、英語記事の方が情報が充実しています。
https://psychonautwiki.org/wiki/2M2B
https://en.wikipedia.org/wiki/Tert-Amyl_alcohol
私がこれを特にお勧めするのは「ベンゾジアゼピン系睡眠薬で眠れない人」に対してです。2M2Bはベンゾジアゼピン系と交叉耐性がないらしいので、そういう人でも眠れます。もしベンゾ系を処方されてないとか、飲めば普通に眠れる場合はあえて2M2Bを飲む必要はないと思います。
(ただし、住宅ローン関係で精神科に通うと保険に入れずややこしくなる可能性があると聞いたことがあります。なのでそういう場合は検討の価値はあります)