@mozc おすすめしません。腹持ちが悪いので、お腹がすきます。赤飯の缶詰を食べるとかそう言うのはどうでしょうか。
もし、もうめんどくささがマックスハレルヤなのであれば、カロリーメイトを半分に折って45分ごとに食べるとかどうでしょうか。
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みんなと一緒に痩せたいな♡ (kuuichi09@mstdn.poyo.me)'s status on Thursday, 29-Sep-2022 23:01:54 JST みんなと一緒に痩せたいな♡