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Vélo et obésité : compatibles ?

Je suis obèse depuis très longtemps. A présent jeune senior, un constat s'impose : les deux seules périodes de ma vie où j'ai, soit stabilisé, soit diminué la surcharge pondérale sont celles où j'ai pratiqué le vélo. Régulièrement.

Je vais donc vous faire part de mon "expérience" perso. Je souligne le mot "perso" car la situation de chacun varie : contexte, santé... Mais si ça peut aider certain.e.s à sauter le pas, déroulez le fil qui suit !

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