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<blockquote style="position: relative; padding-left: 55px;"><section><a href="https://mu.zaitcev.nu/objects/836e22e7-7935-4a92-9302-2349092f521a">Account: Stuff (stuff@mu.zaitcev.nu)'s status on Thursday, 10-Aug-2023 03:39:13 JST</a><a href="https://mu.zaitcev.nu/users/stuff" title="stuff@mu.zaitcev.nu"><img src="https://gnusocial.jp/avatar/4856-48-20220812212253.webp" width="48" height="48" alt="Account: Stuff" style="position: absolute; left: 0; top: 0;">Account: Stuff</a><div><a href="https://shitposter.club/objects/8df9d8a4-daf1-4ab7-937f-fb491af68d97" rel="in-reply-to">in reply to</a><ul><li></ul></div></section><article><a href="https://shitposter.club/users/Moon">@Moon</a> I think you need to consider a couple of things<br><br>1. Hit the gym EVERY FUCKING DAY<br><br>2. If you want to nap, don't just nap senslessly, but do something like Nidra or AT. Here's a Jap version:<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=LkXA_ZoNRBo">https://www.youtube.com/watch?v=LkXA_ZoNRBo</a></article><footer><a rel="bookmark" href="https://gnusocial.jp/conversation/1928417#notice-3786429">In conversation</a><time datetime="2023-08-10T03:39:13+09:00" title="Thursday, 10-Aug-2023 03:39:13 JST">about a year ago</time> <span>from <span><a href="https://mu.zaitcev.nu/objects/836e22e7-7935-4a92-9302-2349092f521a" rel="external" title="Sent from mu.zaitcev.nu via ActivityPub">mu.zaitcev.nu</a></span></span><a href="https://mu.zaitcev.nu/objects/836e22e7-7935-4a92-9302-2349092f521a">permalink</a><h4>Attachments</h4><ol><li><article><header><img height="128" width="128" src="https://gnusocial.jp/thumbnail/1387561?w=128&amp;h=128"><h5><a href="https://www.youtube.com/watch?v=LkXA_ZoNRBo">【眠りのヨガ】仰向けで寝ながら出来るヨガニードラ//YOGA NIDRA</a></h5><div></div></header><div>【眠りのヨガ】仰向けで寝ながら出来るヨガニードラ//YOGA NIDRA仰向けでガイドを聞きながら心身ともにリラックスするヨガニードラ。短時間でも熟睡した後のような爽快感を味わえます。夜、寝る前にどうぞ🕊️今回はヨガニードラの一部であるボディーマッピングと呼ばれているリラクゼーションの動画です。私達はストレスや...</div><footer></footer></article></li></ol></footer></blockquote>

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in reply to
- Sexy Moon
@Moon I think you need to consider a couple of things

1. Hit the gym EVERY FUCKING DAY

2. If you want to nap, don't just nap senslessly, but do something like Nidra or AT. Here's a Jap version:
https://www.youtube.com/watch?v=LkXA_ZoNRBo
In conversationabout a year ago from mu.zaitcev.nupermalink
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1. 【眠りのヨガ】仰向けで寝ながら出来るヨガニードラ//YOGA NIDRA
  【眠りのヨガ】仰向けで寝ながら出来るヨガニードラ//YOGA NIDRA仰向けでガイドを聞きながら心身ともにリラックスするヨガニードラ。短時間でも熟睡した後のような爽快感を味わえます。夜、寝る前にどうぞ🕊️今回はヨガニードラの一部であるボディーマッピングと呼ばれているリラクゼーションの動画です。私達はストレスや...

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