今週の火曜日に通院(精神科)の予定だったけれど、外が暑すぎて家から出られず。薬ももらえてないのでそのうち切れる。いまの病院、駅からだいぶ歩くし坂を登らなきゃいけないのでキツすぎる。近場の病院に変えようかと思って調べたけれど、予約がだいぶ先まで埋まっててダメだった。昨晩はかなり思い詰めてしまってヤバかった。毎日しんどい。