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:hyuki: 最近のマイブームはお風呂です

最近のマイブームはお風呂ですね。

朝早く起きて、早朝活動を始める前にお風呂に入ったり、お昼寝をした後に、午後の活動をする前にお風呂に入ったりします。

気分がすっきりするのもそうですけれど、血行が良くなって、頭の巡りが良くなるのも嬉しいことです。

コーヒーで目が覚めていろんなアイディアが浮かぶのにかなり近い効果がお風呂にはあるみたいですね。

お風呂の中で、新しいアイディアが浮かんだり、今書いている文章の続きを思いつくこともよくあります。こういうときには、お風呂の中にメモ用紙が欲しくなりますね。そういうメモ帳があったりするのかな。きっとありそうですね。

お風呂の中には、資料を持ち込めないので、いや持ち込めるんですけど、持ち込まないようにしているので、何もないところから「そもそも」として考えを進めるのも良い効果があります。

机に向かっていると、どうしても目の前のことや、直近のことだけに気持ちが集中してしまうために、「そもそも」のような根源的なあるいは、俯瞰的な考えを進めるのが難しいことがあります。

その点、お風呂では「そもそも」という考えを進めやすくなります。

それは、こうやって散歩しながら話しているときと少し似ているかもしれませんね。

そのような根源的な考えの他にも、お風呂には「自分が本当に理解していること」を確かめる効果もあります。

先ほども話したように、お風呂には資料を持ち込まないようにしていますので、全て自分の頭から取り出さなくてはいけません。お風呂の中で何も見ないで、自分の頭の中から様々な概念や主張を取り出すことができるかどうか。それは自分がその概念や主張を理解しているかどうか、あるいは覚えているかどうかの良い試金石になるといえます。

ですから、私はしばしば、お風呂の中で今考えていることを声に出して説明してみることがあります。説明できるならば、そのことを私はよく理解している。説明できなかったり、できるにしてもモタモタしてしまうならば、あまりよく理解していないと言えるからです。

そういう、お風呂のひとときは、とても楽しい時間ですね。