@204504bySE サラダ食べたりするか…。工場と違う筋肉痛使うから常に筋肉痛状態(極力湯船張ってる→お風呂上がったらすぐストレッチして氷水か保冷剤で体全体を冷たくすると良いと先輩からアドバイス貰えた)