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<blockquote style="position: relative; padding-left: 55px;"><section><a href="https://fedibird.com/users/rockandi/statuses/109550124662879409">ロックアンドアイ (rockandi@fedibird.com)'s status on Wednesday, 21-Dec-2022 14:57:24 JST</a><a href="https://fedibird.com/@rockandi" title="rockandi@fedibird.com"><img src="https://gnusocial.jp/avatar/1239-48-20230124073029.webp" width="48" height="48" alt="ロックアンドアイ" style="position: absolute; left: 0; top: 0;">ロックアンドアイ</a></section><article><p>1ヶ月ぶりのジョギング?♀️<br>2.16km<br>91.1kcal<br>10分ジョギング、20分ウォーキング</p><p>?BGM<br>田村ゆかり <a href="https://fedibird.com/tags/%E4%B9%99%E5%A5%B3%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89" rel="tag">#乙女モード</a><br> <br>?一言<br>さっぱりした<br>冬に走るのはえらい</p><p><a href="https://fedibird.com/tags/100%E6%97%A5%E3%81%A7%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%82%8B%E7%94%B7" rel="tag">#100日で痩せる男</a> 45日目 <br><a href="https://fedibird.com/tags/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC" rel="tag">#今日のルームランナー</a><br><a href="https://fedibird.com/tags/%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0" rel="tag">#ウォーキング</a> <br><a href="https://fedibird.com/tags/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88" rel="tag">#ダイエット</a> <br><a href="https://fedibird.com/tags/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E8%A8%98%E9%8C%B2" rel="tag">#ダイエット記録</a> <br><a href="https://fedibird.com/tags/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E5%9E%A2%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E7%B9%8B%E3%81%8C%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84" rel="tag">#ダイエット垢さんと繋がりたい</a></p></article><footer><a rel="bookmark" href="https://gnusocial.jp/conversation/896090#notice-2032587">In conversation</a><time datetime="2022-12-21T14:57:24+09:00" title="Wednesday, 21-Dec-2022 14:57:24 JST">Wednesday, 21-Dec-2022 14:57:24 JST</time> <span>from <span><a href="https://fedibird.com/@rockandi/109550124662879409" rel="external" title="Sent from fedibird.com via ActivityPub">fedibird.com</a></span></span><a href="https://fedibird.com/@rockandi/109550124662879409">permalink</a><h4>Attachments</h4><ol><li><label><a rel="external" href="https://gnusocial.jp/attachment/516470">Untitled attachment</a></label><br><a href="https://s3.fedibird.com/media_attachments/files/109/550/124/626/908/750/original/898819f42d5486e6.png" rel="external">https://s3.fedibird.com/media_attachments/files/109/550/124/626/908/750/original/898819f42d5486e6.png</a></li></ol></footer></blockquote>

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ロックアンドアイ (rockandi@fedibird.com)'s status on Wednesday, 21-Dec-2022 14:57:24 JST ロックアンドアイ
1ヶ月ぶりのジョギング?♀️
2.16km
91.1kcal
10分ジョギング、20分ウォーキング
?BGM
田村ゆかり #乙女モード

?一言
さっぱりした
冬に走るのはえらい
#100日で痩せる男 45日目
#今日のルームランナー
 #ウォーキング
 #ダイエット
 #ダイエット記録
 #ダイエット垢さんと繋がりたい
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