ハードゲイナーの特徴は・基礎代謝が高い・消化管が弱く、栄養素の吸収が悪いhttps://www.datsugari-method.com/hard-gainer-powder-candy/痩せた人とも言われ、誰よりもごはんを食べて、暴飲暴食しても、まったく太りません。ライフスタイルが大きく変わったりして、少し体重が増えたり減ったりしても、すぐに戻ってきます。ほんまそれw常人には理解不能だと思う