@victor2347 Como um sequelado de um prof de educação física no fundamental e médio eu adapto a letra do Chico em resposta...
Ai, o exercício
Jamais foi um sonho
O exercício, eu bem sei
Já provei
E é um veneno medonho
É por isso que se há de entender
Que o exercício não é um ócio
E compreender
Que o exercício não é um vício
O exercício é sacrifício
O exercício é sacerdócio
Exercitar
É iluminar a dor
- como um missionário