Das Problem dabei ist: Dauerstress stört den präfrontalen Cortex. Diese Hirnregion ist wichtig für unseren Fokus. Unter Stress wird sie ineffizienter. Wir können schlechter gedanklich umschalten und behalten auch weniger.
Das Problem dabei ist: Dauerstress stört den präfrontalen Cortex. Diese Hirnregion ist wichtig für unseren Fokus. Unter Stress wird sie ineffizienter. Wir können schlechter gedanklich umschalten und behalten auch weniger.
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