@manualdousuario tem um nome (que obviamente não me recordo) para isso. Lembro quando minha espsoa estudava canto ficava brincado de me mostrar como fulano ou ciclano mexia as mãos enquanto cantava.
Você pode tentar um objeto na proxíma vez para descarregar essa tensão. uma daquelas bolinhas de amassar, talvez.