Animus lacrandiQuerides do fediverso, estou à procura de criadores de conteúdo do universo da atividade física. Não precisa ser maromba (nem quero virar um): eu tenho apenas curiosidade de conhecer mais sobre os exercícios (saber pra que servem, benefícios) e principalmente como executá-los corretamente — eu sou um varapau e não posso me dar o luxo de me lesionar por falta de informação. Agradeço as indicações de antemão!
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