なすこ内容について言うと、今思えば、マインドフルネスのやり方をうまいこと説明してくれてたんじゃないかなあ。だってこの本からティクナットハンや、あの人…誰だっけ、そうだエックハルト・トール！…エックハルト・トールの何を読んだんだっけ…と、ここでAmazonを検索。
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