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Und hört auf euren Bauch, vor allem, wenn ihr mit Menschen unterwegs seid, die ein anderes Wärmeepfinden haben als ihr.
Mir ist gestern schon schwummrig geworden, obwohl ich ausreichend getrunken habe und wir hauptsächlich im Schatten mit leichter Bewegung waren. Mein Mann war überrascht, weil er damit gar nicht gerechnet hat. Wird euch unwohl, macht eine Pause und brecht den Ausflug ab. Auch wenn es anderen noch gut geht.