é o velho dilema do pensamento de curto prazo contra o de longo prazo, da sustentabilidade. se você se arrebenta pra ajudar hoje, amanhã você não tá mais lá e a pessoa fica sem ajuda. se você for ajudando sem se autodestruir, se preservando, pode até ajudar menos no primeiro dia, mas como não vai faltar do segundo em diante, ao longo de mais tempo poderá ajudar muito mais.