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   tadaomi (tadaomi@fedibird.com)'s status on Saturday, 03-Dec-2022 12:49:23 JST tadaomi

   鼻うがいはいいぞ。ハナノアシャワータイプが手軽にできておすすめ。スッキリして気持ちいい✨ウイルスだけじゃなく花粉症にも効果的。
   自分は鼻血が出やすい体質ですが、鼻うがいで鼻血が出たことは無いので安心して使ってます。あ、でも中耳炎になりやすい人はおすすめできません。耳や鼻に既往症のある人は注意。

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     tadaomi (tadaomi@fedibird.com)'s status on Saturday, 03-Dec-2022 12:58:19 JST tadaomi

     in reply to

     あかたちかこさんの鼻うがい方法なら誰でも簡単にできるかと。痛くないです。
     https://twitter.com/akatachikako/status/1493126257604980743?t=lBd2es_6YRs8IghoxWZguQ&s=19

     そば屋の側のうどん屋（あお） repeated this.
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     tadaomi (tadaomi@fedibird.com)'s status on Saturday, 03-Dec-2022 12:58:19 JST tadaomi

     in reply to

     なすこさんの鼻うがい喧伝も参考になります。
     https://twitter.com/nasukoB/status/1496362394452652034?t=oABBkq17JkIx_ldWBdVasg&s=19