ベンチプレスは32.5kgで10回こなす感じになったから先月に比べると僅かずつだけど伸びてる
先月は30kgで10回だったし
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F.K.J. Teacher (fkj@mstdn.beer)'s status on Friday, 02-Dec-2022 21:32:34 JST F.K.J. Teacher
ベンチプレスは32.5kgで10回こなす感じになったから先月に比べると僅かずつだけど伸びてる
先月は30kgで10回だったし
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