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   Carol Aguiar (carolaguiar@ursal.zone)'s status on Monday, 28-Nov-2022 04:16:10 JST Carol Aguiar

   Pessoas deste site que têm diagnóstico de TDAH, a vida realmente melhorou depois de começarem a tomar a medicação? Precisaram ajustar a dosagem? Se sim, com quanto tempo? Além da medicação, fazem algo a mais pra tentar melhorar o foco e a concentração?

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     Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca: (passis@ursal.zone)'s status on Monday, 28-Nov-2022 04:16:02 JST Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca:

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     @carolaguiar a questão é entender o problema q não se aceitar neurodivergente traz, como culpa, camuflagem extrema, sobrecarga sensorial e emocional, estresse e burnout na tentativa de se adaptar. Remédio não ajuda com isso, mto pelo contrário: agrava ao facilitar a camuflagem e adaptação às exigências externas. Por conta disso, não se aceitar neurodivergente acarreta em autodepreciação e baixíssimas autoestima, autocuidado e autocompaixão. ?

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     Carol Aguiar (carolaguiar@ursal.zone)'s status on Monday, 28-Nov-2022 04:16:08 JST Carol Aguiar

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     • Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca:

     @passis Se não lhe for muito incômodo, poderia falar um pouquinho sobre como a autoaceitação pode ajudar pessoas que têm TDAH?

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     Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca: (passis@ursal.zone)'s status on Monday, 28-Nov-2022 04:16:09 JST Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca:

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     @carolaguiar eu não recebi diagnóstico de TDAH nem sou medicado, mas sou psicoterapeuta e trabalho com várias pessoas q sim e se me permite o relato:
     Muitos relatam melhora com os remédios e com efeito relativamente rápido, mas a maioria reclama dos vários efeitos colaterais, principalmente os efeitos de dependência pq se esquecem de tomar, eles ficam imprestáveis. Tento trabalhar com eles a diminuição dessa dependência, trabalhando não técnicas de atenção, mas sim autoaceitação. E funciona!

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     Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca: (passis@ursal.zone)'s status on Monday, 28-Nov-2022 04:16:11 JST Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca:

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     @carolaguiar quando o cliente entende isso e aceita, podemos trabalhar com o fato de q não se muda quem se é (neurodiversidade e neurodivergência como identidade, não diagnóstico), e ao aceitar isso, podemos encontrar os pontos e maneiras como a pessoa funciona bem e melhor. E, ao invés de fazê-la se adaptar ao meio, encontramos meios de adaptar o meio a ela.?

     Alexandre Oliva likes this.
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     Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca: (passis@ursal.zone)'s status on Monday, 28-Nov-2022 04:16:12 JST Pablo :autism:🦖:psic: :Ryyca:

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     @carolaguiar então é fazer o cliente entender q os problemas q ele vive não é por causa da neurodivergência, mas sim da não aceitação dela na vida. É questão de olhar os hábitos, as relações, entender as dificuldades e emoções não pelo crivo da produtividade mas de quem se é de fato. Existe muito preconceito social e introjetado q dificulta isso, q precisa ser trabalhado. Encontrar um ponto de valor pessoa ajuda muito!?