ボディメイクだけじゃなくて健康にも気を遣おうと思って、腸活のために新ビオフェルミンSとリンゴ酢飲むようにしたり、自律神経のために夜はお湯を張ってお風呂に入るようにしてる。
そしてその分睡眠時間が削られてる。
合ってるか?これ
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うさ修羅 (kohntobi@mstdn.jp)'s status on Sunday, 27-Nov-2022 01:09:17 JST うさ修羅